坐月子的那些禁忌

 如果说怀孕的时候孕妈妈有很多的禁忌是为了自己孕育出一个健康的宝宝，那么面对坐月子期间的禁忌就是完全为了自己以后能恢复到像产前一样精神健康的身体。
在我国，对女人坐月子是有很大的讲究的，这里面有很多的禁忌。首先坐月子期间不能洗头洗澡。严格的说，坐月子是42天，也就是说生完宝宝后的是42天都不能洗头和洗澡，原因是洗头洗澡会受到风寒，如果犯了这个禁忌，以后容易头疼，腿疼。这个禁忌全国通用， 但是像我和我身边的很多朋友都是生完宝宝没有多久洗头洗澡，好在现在有电吹风，洗完以后可以马上吹干后护理好。第二个就是坐月子期间不能出门，不能吹风。这一条大部分人可以达到要求，我自己也是40天以后才出的门。还有就是不能碰冷水，少吃盐，少喝水，少吃蔬菜水果。
坐月子有很多的禁忌这些都是为了让自己更好的恢复身体。个人觉得老祖宗传下来的东西还是有它的道理，能遵循能执行的，尽量遵循执行，都是为了自己。