孕育养娃神器
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主料:土豆、南瓜 配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精 作法: 1、把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水 2、锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许 3、把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可
9M宝宝补铁补钙辅食:金汤虾仁土豆泥
BY BBO辅食小厨房食材清单大虾3只、小南瓜100g、土豆1个、豌豆20g烹饪步骤步骤1准备食材。步骤2.
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