红枣百合银耳汤
红枣百合银耳汤【原料】银耳、百合、薏仁米、红枣、苹果、冰糖。【做法】原材料洗干净,银耳、百合、薏仁米...
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今日推荐:鲫鱼冬瓜汤
今日餐单:早餐:猪肉包、花生大米粥中餐:米饭、清炒冬瓜、羊排骨粉丝汤日间加餐:苹果、羊奶山药羹晚餐:...
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月子餐推荐:番茄鲜蘑排骨汤
煮鸡蛋、玉米饼、何首乌红枣粳米粥中餐:米饭、清炒胡萝卜丝、番茄鲜蘑排骨汤日间加餐:香蕉、开心果、小...
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孕期水果该怎么吃?少吃糖分过高水果且要控量
经常听说孕期吃水果要忌口,说法也各式各样,甚至有说法表示某些水果吃完会导致流产。...
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孕期多吃水果比吃蔬菜好?医生:错!...
蔬菜和水果常被一起提起,有些孕妈妈觉得,多吃了水果就可以少吃甚至不用吃蔬菜了。虽然二者在营养上有接近...
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