美味紫菜鲈鱼面条,宝宝连汤都能喝光光
BY 宝宝辅食达人原创 食材清单鲈鱼肉70克,蛋清45克,淀粉20克,紫菜1克,柠檬、油、盐、姜片适量 烹饪...
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第24天妈咪食谱推荐:菠菜炒猪肝
紫菜蛋汤【原料】鸡蛋、紫菜一定量、葱、盐、香油。【做法】首先将紫菜清洗干净,撕成小片放入碗中,放在...
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素食备孕女性怎么吃
紫菜中维生素B12的含量可以和鱼类、蛋类相媲美。也可采用蚝油来佐餐,蚝油可提供丰富的维生素B12。菌类、...
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第39天月子餐推荐:冬菇鸡翅
今日餐单:早餐:酸甜黄瓜、葱花饼、滑蛋牛肉粥中餐:米饭、冬菇鸡翅、紫菜豆腐汤日间加餐:香蕉、腰果、橘...
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