减轻早孕反应，平稳度过孕早期，有何妙招你来说说吧。

宝妈们在怀孕初期都出现不同程度的孕反应，有的食欲不振、呕吐不止、头晕、嗜睡、急躁、血压低，精神紧张、焦虑等各种各样的身体不适的表现，严重的影响了孕妈的身心健康，这些反应又不能用药物控制。孕妈在这个特殊时期不但要顾及自己的健康，还要保证胎宝宝的生长发育，怎样才能让孕妈们轻松度过孕早期呢，那就请宝妈们都说说自己的小妙招吧。