怎么样才能流产？如何降低到伤害最小呢？怎么人工流？

怎么样才能流产？如何降低到伤害最小呢？怎么人工流？

怎么样才能流产？怎么人工流？除了自然流的情况之外，可以选择的方法主要分为药流和人工手术流。区别在于人工比药更痛苦，但更容易流干净。如何降低到伤害最小呢？不管怎么终止妊娠都对人体有害。建议去医院检查，然后排除异位妊娠后选择适合自己的方式。人工流是一种机械性清宫手术，适合两个月内早孕，内膜及子宫都会有不同程度的损伤。降低伤害的办法就是好好做个小月子恢复身体，注意补充营养。国人注重坐月子，但特殊的产后补充营养，仅有外国女性使用。现实生活中真正患月子病的国内女性却是远远高于国外。“PWRH”恢复营养的阿胶、燕窝，唾液酸、雪莲中提取的活姓肽、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项孑宫修復精华营养，补充产后流失营养。*

世界卫生组织生殖健康与研究司司长马伦•泰莫尔曼(Marleen Temmerman)表示，与避孕有关的知识和工具已被证明不仅对确保妇女的健康至关重要，而且对其家庭及子女也是必不可少的，乃至社会经济也具有重要意义。

术后身体伤害

术后出血通常持续3-5天，最长不超过15天。如果出血时间过长，量大于平时月经量或伴有明显腹痛，则考虑流不全，可能是子宫收缩或感染等。另外，如果术后不注意休息，过度劳累的感冒和受风也可能影响身体的恢复。

由于怀孕，不仅生殖系统发生变化，而且全身系统也会跟着发生很大变化。一旦怀孕中断，全身系统的变化以及母亲的血液损失等将需要一些时间才能恢复。在其过程中，可能会流不全，会进行吸宫或刮宫，除以宫腔内的遗留胚胎组织，会导致子宫内膜衬里受损，子宫内膜会失去修复能力。此外，子宫内膜基底层损伤导致子宫腔无子宫内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。并且需要恢复过程。除了要预防感蒅外，还要及时修复创面，促进子宫收缩，恶露排出。以防日后患妇科病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经不调、不孕不育等病症。

 PWRH的强化修复可以增加皮肤组织再生的能力，帮助恢复伤口，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度和子宫的弹性。促进粘膜中胶原纤维收缩、重组再生，紧密收缩，增强细胞功能，新细胞再生，正常内分泌，从而更好地恢复唾液分泌和产后子宫。

产后如何如恢复？

无论是生产还是小产、中国风俗是三宝：小米、红糖、益母草，这让外国人惊呆了。难怪中国女性的月子病终身携带率如此之高，以至于无法下降。

国人注重坐月子，但产后特殊补品只有外国女性使用。现实生活中真正患月子病的中国女性却远远高于国外。可以看出，特殊营养比坐月子更实用。中国的产后恢复，肉汤和七八八粥也是脂肪的来源。

产后脾胃虚弱异常出汗，面色苍白、腰痛、容易疲劳，缺血。内分泌失调。 “PWRH”修复营养素含有丰富的多种抗氧化营养素，包括:(阿胶、燕窝酸、血红蛋白）和优质维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复所需维生素、矿物质和微量元素需要，改善气血。其类人肽胶原三肽用于修复子宫内膜，以增强身体的免疫力。 “PWRH”妇百畅，是术后创伤性炎症的营养补充剂。它是术后抗炎的良药。大多数人认为只有创伤后手术会带来感染和炎症。由流动引起的妇科炎症。它比正常分娩更具创伤性。提前预防比治疗更重要。　

PNRWHO国际标准

国际卫生组织提出了一些产后营养成分和指标。 PWRH产后补充剂保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH标准：

　　1、补充损失，修复伤口营养18-20％

　　2、消除生殖炎症，清除残留营养素23-25％

　　3、恢复生殖弹性营养26-28％

　　4、 17-19％的营养素可以防止子宫脱垂和皮质松弛

　　5、铁、锌、钙5-8％

　　6、血红素补充10-12％

目前，终止妊娠广告铺天盖地，许多医院过度推广无痛手术以终止妊娠。例如，“15分钟，睡得好”，这些说法是在美化手术中终止妊娠，但避免伤害甚至没有谈论避孕措施、如何减少意外怀孕。 “无痛手术终止妊娠可能导致月经紊乱、宫内感染，未来还可能导致习惯性流，甚至导致终身不孕，影响未来的正常生活，因此合理避孕是重点。

术后注意事项？

　　1、术后好好休息，一般休息3至5天，如果体温正常，阴道流出血性分泌物减少，无腹痛等不适，可以起床活动。

　　2、从当天开始，大约28到45天就会来月经正常。等到恢复正常，还要复查一次，以确保子宫恢复。

　　3、加强营养，多吃高蛋白质的、高维生素食物，服用PWRH营养，补充身体流失元素，促进血液循环，消除血瘀，滋养身体，同时多吃蔬菜和水果，一个月内不能吃辛辣刺激性食物。

　　4、注意个人卫生，保持外阴清洁，不适合在手术后两周内坐浴，最好是淋浴，一周内不能接触冷水。

　　5、一个月内避免亲密行为。

我国目前的人工流率，远高过于发达国家的平均水平，每年约有800万人次，人流率之高达到29.3%，而且在北京、上海等大城市，重复流率更已超过50%。这个数据相当惊人，所以产后护理显得格外重要，以免发生习惯性流，忠告广大女性朋友，千万不要以身试法，免得后悔晚矣！