孕育养娃神器
我一个人带孩子，洗衣做饭拖地。每天累得不得了。每天就能睡五六个钟，中途还要起来给宝喂奶。一天三餐每餐就一碗饭。可是从生完134斤瘦到128斤后再也受不下来了。苦恼哦。
广告
我也是要自己带宝宝，每天饮食都是蔬菜，但是就是瘦不下去啊，知道自己容易发胖饮食方面我都是特别注意的了，现在主要胖在下半身，都不知道怎么瘦，肚挤贴贴我还是不怎么相信 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
用了，瘦了点哎
有啊！我也瘦不下来
我没用过减肥产品，只能少吃点再少吃点了。
我也是要自己带宝宝，每天饮食都是蔬菜，但是就是瘦不下去啊，知道自己容易发胖饮食方面我都是特别注意的了，现在主要胖在下半身，都不知道怎么瘦，肚挤贴贴我还是不怎么相信
也是母乳，一个人带孩子，没见瘦下来，痛苦万分
一个人带孩子不是你想什么时候睡就什么时候睡的啊！
关键点一：睡眠时间要规律根据你需要起床的时间往前推8个半小时，就是你需要上床睡觉的时间了。尽量每天都在同一个时间段睡觉，这样身体代谢才会更加有规律，排毒活动才能有条不紊的进行。周末也不要赖床到中午，甚至整天睡觉，生物钟一旦在这2天被打乱，很容易造成恶性循环，出现失眠、食欲不振、浮肿的症状。你可以加我350012259V##=^_^= 信账号 jianfei17你也可以去尝试一下的，加油
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报