孕育养娃神器
个人情况介绍 :产后三个月了,产后体重一直在60kg左右,纯母乳。吃货一枚,遇到爱吃的,非要吃到撑,爱吃零食,管不住嘴。孕前55kg,现在衣服都穿不上了,人人看见都说我胖,励志不吃药,不贴贴,不花钱,健康减肥。每天记录吃饭和运动情况。
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早餐:五个小豆包,一个大苹果。午餐:一块蛋糕,一杯酸奶,虾皮。晚餐:炒杏鲍菇,一碗燕麦。
现在这里都是广告 难得有纯减肥的帖子了 我也一直在减肥 就是不能坚持
宝妈有运动吗
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