我是不是抑郁了

我现在很怕会婆婆那里，一回去就拿坐月子得时候的事情一直说到现在。比如我喝鱼汤宝宝就过敏长东西，我跟我婆婆说了不喝鱼汤宝宝长东西的。她呢，却说你就是不喝鱼汤，不要说宝宝不好，你不喝你的奶水那里来。现在4个月了，还在说我你的奶水不好，奶不多，你就不吃鱼汤。其实我吃肉就会有奶，很多，我自己妈妈说那是遗传的，我小姨也是，我为了宝宝就拼命运的吃肉，早上吃白酒扑鸡蛋4个，我吃了4个月了。我婆婆就是不依不饶的说我不喝鱼汤，我生完掉头发很厉害，每天都要说我，你看看你的头发，宝宝衣服上，地上，床上都是，我天天要理的。现在只要她跟我说话我就想躲，我每天都自己带宝宝，我都没时间睡觉，她却说你以为做妈妈好做的啊！我现在一到晚上就想哭，我是不是有多抑郁症了。我该怎么办啊？