摆脸色给婆婆看，婆婆找我吵架了

我跟我老公是没结婚怀孕的本来打算打掉，告知家人后，我婆婆打电话安慰我，说会对我负责，小孩生下来她会辞工带，现在宝宝生下来了，婆婆做法跟当初说好的完全不一样，就请了一个月假照顾我坐完月子，每天就只有早上五点到八点帮我带了宝宝，让我睡了下觉，（宝宝晚上不睡觉，）之后又把宝宝给我，她就有干不完的事，反正有空她就开电视看，也不帮我带，有时候还跑去同事家玩，我家宝宝又是时刻要抱在手里放床上就哭，我就越想越气，又不好开口跟她说，我就摆了不开心的脸，后来她就找我吵架，说我对她有意见，让我说出来。我也不好意思明说啊，我该怎么办