因为是母乳晚上宝宝睡的时候,我就躺床上就准备睡了就是睡不着,这睡不着事就来了。脑袋里就是一些不好的家常事出来了。越想头越疼。(想的都是一些自己觉得委屈的事,自己刚来老公家婆婆的总总强势,大姑姐的各种挑拨和算计,工作的各种不顺……)努力不去想,可不知怎么回事,老是这样想这样记恨。给老公发信息抱怨下,他就跟我说放宽心,放宽心,有我在。其实自己现在的生活说起来已经上了轨道(有儿有女,有车有房,一年也有20万的收入,老公也非常爱我疼我,公婆也没什么负担,自己妈妈从孕期到月子一直照顾我)这一切都是不易,现在生活很平静,我也想开了。可是一到晚上我脑袋里就老是想起这过程里的总总委屈,就睡不着。是不是得我产后抑郁症?
产后抑郁不可怕,正视它才能治愈它
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“抑郁症”似乎是一个离我们非常遥远的词汇,但实际上很多人都容易患上抑郁症,尤其是生产过后的妈咪们。...
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越来越多的产后妈妈处在心理健康问题的边缘,大约有50%的妈妈在分娩后出现...,其中20%会发展成产后抑郁症...
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