时间过得真快,眨眼就是3月份了,要不了多久,个个都会原形毕露,所以春季到,减肥到。 和同事们加了一个减肥群,大家在一个月里减掉自己体重的3%,没有达到的人可是要请其他达到的同事喝星爸爸的啊! 所以这几天我吃东西前都会看看营养成分表,含多少的卡路里,能吃多少克。没想到我家宝宝也有样学样,拿起自己每天吃的诺优能奶罐,一个劲的看上面的营养成分表,还要东问西问,装模做样的,逗的外公外婆哈哈大笑。外婆说也好说不定也能帮助宝宝多认识几个字呢!我也是第一次这样认真的看宝宝的奶粉发现诺优能不加蔗糖的,是纯乳糖的,这倒是不错,乳糖能帮助钙吸收,而且口味也清淡不上火。 过了十来天自己成功减去0.8公斤,小宝也前后认识了20多个字,不错啊,毕竟成分表上的字还是有一定难度的。和宝宝一起努力。
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