什么方法瘦肚子最快？

拥有小蛮腰是很多美眉的追求， 下面小编告诉大家， 什么方法瘦肚子最快， 赶紧来看看！ 方法1：饭后站立半个小时 　　饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加，形成小肚子，饭后站立半个小时，可以减少脂肪堆积，如果靠墙站，可以有效瘦肚子。 　　方法2：站立扭腰 　　空余时间起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量，扭100下，每天都坚持，可以甩掉小肚腩。