宝宝拉吃火龙果拉便便很好

请问宝妈，我宝宝九个多月了，火龙果要怎么给他吃？

我家宝宝，一岁半啦，我家宝宝那时候六个月开始吃火龙果，之前没敢给她吃，太凉了。