不要一边看电视一边吃饭

三、看看电视玩玩具，趁其不备喂进嘴  宝宝在吃饭时候就是保持一个安静的环境可以让宝宝注意力集中注意。有的妈妈会让孩子乖乖的坐着吃饭会打开电视给孩子看趁着孩子不注意的时候就立刻把饭喂到孩子的嘴里面去，而且这样子宝宝吃得更多，但是这样喂孩子吃饭时不好的。因为开着电视或者玩玩具小孩子的注意力不是完全的集中在食物上，而且大人和小孩子之间都不可以完全的交流，孩子长时间这样子吃饭会肥胖的。 作为家长你们最好就是以身作则在吃饭时候不要看电视，培养孩子专心吃饭。不要在吃饭时候一边吃饭一边在说话，这样做既不卫生对孩子吃饭的教育也不好。所以家长们一定要给孩子树立一个好的榜样。