宝宝补脑食物

补脑食物首屈一指的就是深海鱼了（比如三文鱼、鳕鱼、鲅鱼、金昌鱼、带鱼、鲈鱼、小黄鱼等等），含有丰富不饱和脂肪酸和优质蛋白。但是如何给孩子吃呢，今天来一款香煎三文鱼，没有刺儿，简单省时（真的不能再简单了好嘛），而且美味！这大概就我对它难以抵抗的理由了，之前做的都是蒸的做法，这款煎的做法别具风味哦！