1、疏通毛孔、溶出油脂
闭合的粉刺表面上看着不严重,但是改善起来时间会相对较久一些,因为它是埋藏在毛孔底层的油脂,它出不来也消不下去。改善的办法就是要疏通毛孔,溶出这些油脂,才能使毛孔通畅,粉刺消下去。
疏通毛孔最好的办法,就是整体帮助嫩化皮肤角质,油性肌肤一周可帮助嫩化角质两到三次,混合性和中干性肌肤一周一到两次,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期建议可减少频次。
2、加强皮肤清洁
日常在清洁皮肤时一定要仔细,特别是容易形成闭合粉刺的位置。闭合粉刺形成的根本原因就是毛囊口堵塞,所以清洁很重要,一定要养成洁面的习惯。
洗面奶的选择上尽量选择温和滋润型的洁面乳(弱酸的洁面乳),因为这样用过以后皮肤不会太干,而碱性泡沫丰富的洁面用的时间久了皮肤就会更加干燥 ,这样对皮肤的伤害也比较大。
所有的皂类产品都不建议用,是碱性洁面有一定的刺激,会有涩涩干干现象,如果皂类产品用过后还润润的,那大多是添加了羊毛脂、甘油等成分,改变不了碱性的事实。
3、做好补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。因此补水保湿非常关键。油皮肤的根源是皮脂腺的分泌过于旺盛,而肌肤水分充足,会加强皮肤的自身代谢能力,这样皮肤的恢复速度才会快。
持续不断的给皮肤补水保湿,才能慢慢的使皮肤达到水油均衡的状态。另一方面,补水保湿能够加速皮肤的新陈代谢,加速皮肤健康恢复周期。水分补充到位肌肤的代谢才会快,毛孔才能更好疏通。
在补水产品的选择上,尽量选择选择不含油脂,质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分,这样不会给肌肤造成负担,用着也会比较舒适。水分足了,皮脂腺的分泌量就会逐步的有减少,自然皮肤也就不会那么油了。
4、锁水修复
补充进去水分了以后,一定要锁水,不然补充进去的水分很快就蒸发了,也就是补水保湿是相辅相成的,如果你的皮肤每天都水当当的,对于很多肌肤问题都会有缓解和修复的,缔造健康的肌肤状态。
5、夜间修复
晚10点到凌晨2点是皮肤修复最佳的时间,晚上皮肤修复的速度是白天的8倍,所以晚上做一定要做好肌肤的修复护理。可选择专用的夜间修复面膜,来帮助皮肤补水保湿修复,这样坚持用后,皮肤会更加的润滑,透亮。
6、彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净,很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品,彻底清洁脸部的彩妆。切忌带妆睡觉,同时使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
7、注意隔离、防晒
很多闭合粉刺在日晒或高温过后都会有加重的现象,所以防晒也很重要,但是并不是说你一定要用防晒霜,比如外出打伞,戴帽子或者减少晒太阳都是防晒的措施。另外隔离是有必要用的,尽量选择无色的隔离,这样不会给痘痘肌肤有负担,同时减少粉尘、脏空气等对皮肤的影响。
防晒产品最好使用物理防晒类,物理防晒的优点是安全性高、稳定性好,即涂即防晒,无需等待,而且可以长时间反射紫外线,只要不出汗或者擦拭,可以一直保持防晒效果。不发生化学反应,所以对皮肤较温和。
8、饮食、休息很关键
封闭性粉刺治疗要注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,不能喝酒。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。同时休息是非常重要的,至少要做到晚上11 点前入睡,因为晚间皮肤的代谢比较旺盛的,如果我们休息不好,很容易就会发现第二天脸上颗粒的闭合粉刺明显有增多。
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