夏天都说是宝宝长高的好季节啊,我都能够明显感觉到我家扬宝抽条了,最近胃口不是很好,而且挑食得太厉害,每次吃饭,那场面都是自己hold不住,想抓狂。在心里默念:这是我生的,这是我生的。这才控制住自己内心的洪荒之力,不然早被我脱掉裤子,啪啪啪...大巴掌伺候了。
当然啦,补充营养的时候要注意饮食均衡,我自个儿的想法就是想让我家宝宝聪明又健康,体质棒棒哒,为了更好的实施我的计划,我觉得从饮食着手!
今天买了猪肚,瘦肉少许,就打算煲猪肚瘦肉粥啦。
懂得煲粥的麻麻们都知道,要把该有的食材都洗干净了,瘦肉切片,用调味料腌渍一下更入味点。我为了更好的让猪肚煲烂,建议之间就先用高压锅焖一下,感觉能够让筷子轻松戳破的时候就可以切块,连带汤一起去煲粥啦,瘦肉是提前用酱油,生粉,盐等腌渍过的,可以在起锅前几分钟再放下去的。这样子不会显得肉特别的老。
然后再尝尝味道够不够,放点葱花就可以起锅啦。
这是一个很简单的辅食哦,对于1岁+后的宝宝是特别适用的,我家扬宝也特别爱吃,能吃一大碗满满的,一天的能量靠这些就够啦。对于身体所需的能量补充是足够了,但是对于大脑需求呢?我想不够,于是我机智的为宝宝准备了“神器”--每天3杯3段美赞臣荷兰铂金版奶粉,这个3段美赞臣荷兰铂金版奶粉里面每100克奶粉就有63毫克DHA成分的存在,而且这个成分含量是符合国际权威认证推荐量的。
美赞臣荷兰铂金版奶粉再加上妈妈巧手做的辅食,帮助宝宝补充大脑营养,让宝宝头脑更聪明,表现更非凡哦!
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