孕育养娃神器
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不吃早餐使得身体所消耗的碳水化合物便无法得到补充,身体转向消耗脂肪。但其实身体消耗脂肪的同时也会消耗蛋白质。蛋白质被消耗导致蛋白质不足引起代谢率下降,进而导致消耗热量减少,人更难瘦下来!
产后这样吃,不挨饿也能瘦
对于产后妈妈来说,如何让体重快点回到孕前水平,...定时、定量吃三餐很多妈妈觉得减肥就是要少吃,于是早餐.
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