给孩子做个海带排骨汤吧！

适合年龄：10个月及以上 原料：猪肋排骨100克，干海带15克，姜2片，清水适量 做法： 1， 干海带提前半天用水泡发，泡发后切成小块； 2， 排骨焯水去除血沫，与海带、姜片一同入锅，倒入适量清水，炖煮至骨肉轻易分离即成。 TIPS： 1，若用电压力锅煮汤，加水量与最后的汤水量差别不大，若用传统的汤煲煮，汤水会随水蒸汽减少，需要多加2小碗水，小火慢炖，时间更长。 2， 海带宜选用肉质较厚，无杂质的干品。 营养： 海带可祛湿止痒、清热解暑，配以排骨煮汤，鲜美营养，适合夏季为饮用。