现在才有时间来和宝妈们分享我的足重足月经验。
关于足重:孕期4个月之前一直没有胃口,孕前95,孕早期反而瘦了5斤,然后决定出去旅行,结果一去不想回家,去了一个月,去了想去的地方青岛,青岛海鲜很新鲜,让我胃口大开,胃口好了慢慢也就开始胖了。21周做四维彩超,医生说有点营养不良,要求每天吃三个鸡蛋,早晚孕妇牛奶,每顿必须有肉有鱼,多吃虾。多种维生素,DHA,以及钙片。第二天开始中午和晚餐都是单调的牛肉配小黄鱼或者一盘小白虾,三个鸡蛋一杯奶成了我的早餐。早餐的牛奶里加了一勺黑芝麻粉两勺核桃粉,晚上睡前的牛奶是用自己熬的红枣水冲的。
关于足月:也可能是因为在外旅游的那个月每天都带孩子去海边玩,走的太多,出现宫缩,回去之后只要一多走就宫缩,去医院检查,被告诉现在就出现宫缩不好,让我在家怎么舒服怎么来,发现卧床不容易宫缩,之后基本没有接活的时候,能不出门就没出门了。孕后期更是为了能让宝宝足月,基本都躺在床上。
关于顺产:八个月的时候B超查出来宝宝们还只是4斤2两左右。38周也就是最后一次B超检查出来宝宝居然有5-6斤一个。但是胎位还是一头位,一臀位。无脐带绕颈。我和主任医生说想顺产,因为是二胎,知道顺产的好处。主任医生问我第一胎生产时花了多久时间,我说5个小时左右,然后她说那可以。有了这句话我更加放心了。2月1日晚上感觉肚子有点坠,担心了一夜,第二天决定住到医院去待产,这样安心些。住院部管我床位的医生建议我剖腹产,说了一大堆顺产可能发生的风险。是我自己不怕痛不怕死的坚持要求顺产看看,做好了顺产不成转剖腹产的准备,医生直接和我说如果我要顺产她们不敢替我接生,出了事情她们是要负责任的,除非主任答应亲自来帮我接生。和主任医生说好后,2月2日下午我便安心的在医院里住下了。2月3日晚上突然觉得自己快生了得出去吃点好吃的,大老远的跑去吃黄记煌,太久没有吃辣,被辣的鼻涕眼泪直流。边吃还边和家人开玩笑说要是今天晚上生了肯定是被这顿给辣出了的。因为实在是太辣了。
结果当天晚上3点感觉肚子轻微痛了一下,还没反应过来接着睡,没一会又轻微痛了一下伴随宫缩。赶紧让家属通知医生。想起身去小便,一起身抬腿,阴道口出来一小团东西。不是破水,吓的不行,以为是宝宝的手出了了,医生护士都很紧张,急忙的把我抬到推车床上,推到产室里,等主任医生赶来。半小时开了9指,没有强烈的宫缩,不太痛,而且宫缩时间都很短。原来出来的是羊水泡。羊水泡被扎破,四点多十指全开,被要求宫缩时用力。记得第一胎生产时宫缩疼痛厉害的想去地下打滚,有股力量逼迫你想用力生。这胎没有这种感觉,全靠自己感觉宫缩时干用力,由于用力时间短,用力用错地方,都用在肚子上,浪费了些力气和时间。医生执导后,按着医生的要求用力时间最少达到20秒,力气不要用在肚皮上,要用在阴道。拼了老命了都。医生为了帮助宝宝出生顺利,帮我进行了侧剪。发痛不到两个小时第一个宝宝终于出生了,5斤7两,第二个宝宝居然先出来一只脚,我听到主任医生要求接生医生抓住宝宝两只脚,拉出来。两分钟后第二个宝宝出生,5斤9两。母子平安。大家都很高兴。侧剪处缝针,打了麻药。没有什么疼痛。倒是生完之后宫缩疼的难受。一点都不夸张的说比生孩子还痛,十几分钟痛一次,有时几分钟痛一次。痛了4天厉害的。都是躺在床上用医院的尿盆小便。医生说双胞胎子宫被撑得太大了收缩回原来的大小肯定比生一个的痛的。第五天出院在家还痛了会。慢慢的一周后就能直起腰来走路了。好了,写了这么多,希望对大家有用。
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