出月子之后仍然感到身体虚弱、腰酸背痛、头痛、抑郁?月子没“坐”好,真的要让月子病伴随一生吗?
“补救”月子这样做有些产妇仗着自己年轻,没有耐性好好坐月子,或是刚生完孩子就急着想要减肥,忽略了月子期间的营养补充,导致生完孩子一二个月之后,身体还是觉得很虚弱,甚至出现尿频、筋骨酸痛、失眠等问题,
可能就是月子没“坐”好所引起的,产后半年是调理的黄金期,因月子没“坐”好而求诊的妈咪,医师会依照产妇的症状对症下药,若属于生殖方面的问题,就要补充肾气。若是腰酸背痛就要补筋骨,或是喝杜仲水,基本上来说,若是好好调理都能慢慢恢复。
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