孕育养娃神器
从3天前开始便秘，用开塞露都不管用，用完出一点点就没有了。其它都不知道去哪里了。太痛苦了
早上空腹喝水，我是吃饭前吃香蕉，必须是熟透的，半生的香蕉有收敛的效果，一般两天缓解，如果还不行，主食换成蒸土豆，虽然这么吃不合理，但是有效果，不便秘的时候就是火龙果，雪莲果，不断，预防着 展开阅读全文
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我每天都吃两根香蕉 白薯也不断 因为有痔疮 又怕便秘用力把羊水挤破 所以一直预防着
好的，谢谢大家
多吃水果，喝酸奶，整个孕期我就没有便秘
空腹喝蜂蜜水，每天都要喝，持续下去就好了
火龙果，蜂蜜，地瓜，都是有助排便的
早上空腹喝水，我是吃饭前吃香蕉，必须是熟透的，半生的香蕉有收敛的效果，一般两天缓解，如果还不行，主食换成蒸土豆，虽然这么吃不合理，但是有效果，不便秘的时候就是火龙果，雪莲果，不断，预防着
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