孕育养娃神器
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控制了两周，餐后两小时总是7.几，控制不下来，请问怎么办？不会真的用药吧
双胎运动很难啊
少吃主食，多吃青菜和肉，少吃多餐，饭后半小时散步一下就好了，我不控制的时候还八点多，九点多
我也一般吃杂粮饭，150g左右，时而合格，时而不合格
米饭一定要多加粗粮，主食最好别吃白面类的，加粗粮的，或全麦，少吃多餐，餐后2-3小时加餐，我控制了餐后2小时都6左右，不知道你一般吃的什么？
别吃水果。
主食很重要，千万别多吃米和面，多吃一点都会高，吃点粗粮，多吃菜。
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