孕育养娃神器
我怀孕28周多了,便秘已经有半个多月,超级便秘的那种……吃饱了就能拉一点点出来很硬,没吃饱就不拉,每天只拉一点点,晚上睡觉经常肚子胀醒想上大号,蹲下去又上不出来,各位宝妈怎么办呀?目前吃流食比较多,蔬菜水果没断过,蜂蜜水也喝,要崩溃了
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吃益生菌,我孕晚期就靠这个的
吃点益生菌
乳果糖,或低聚果糖,我在吃这个,效果还不错
我也遇到过你这样的情况,发现当时吃水果蔬菜和蜂蜜根本不管用了,应该是脾胃有点虚弱了,大便干结,后来我吃了芋头、鸡汤等温补性的菜反而好了,非常通畅。
我天天早上空腹白开水,后来蜂蜜水
我以前也是!现在早晨起床空腹喝一杯温白开水!三天左右就好了!
我吃的橄榄油,但是感觉还是没啥效果
吃点有油水的,我是便秘就喝一勺芝麻油,很管用
养乐多怕含糖量高
喝点养乐多试试
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