晚上嗓子有痰呼吸困难打呼噜怎么办？方法在这里

个人认为第一个方法效果更佳，炖的时候可以加一些银耳，枸杞。

3.准备一个梨，从二分之一处切开，把果核挖掉，不要挖透了，中间掏个洞一样，把冰糖放进去再放几个枸杞。加一勺温水

放入一个小碗中，蒸35分钟以上。

就可以了。取出来把果肉吃了，汤水喝了。

喝完当天下午或第二天嗓子里的痰会很容易咳出来。吐出来嗓子就会好很多。

一天1个梨就可以了。尤其第一个方法，梨可以分成两次炖。一次半个。

你会发现嗓子没那么干了（偶尔还是会干），但不疼了。

糖不要放太多，有的孕妈血糖高可以只放1-2块冰糖。

2.【㊙止咳小妙招·老红糖炖梨☕】天气干燥😷容易引起肺燥咳嗽、雪梨挖出核和果肉➕老红糖隔水炖二十分钟、热气腾腾的红糖炖雪梨就做好了、

简单易做，老少皆宜，老红糖活血化瘀+雪梨润肺止咳，温通润燥有奇效！

去痰有效果。