7:00 起床 上厕所洗漱 20分钟 7:20 女儿起床洗漱 20分钟 7:40 喝水准备去幼儿园20 8:00 两儿子起床洗漱 30 8:30 早餐 30 9:00 带儿子出门玩耍买菜 两个小时 11:00 水果时间😊 30 11:30 饭前陪儿子们玩 30 12:00 午餐 40 12:40 饭后消化 30 1:10 午睡 两个小时 3:10 叫孩子起床玩耍 50分钟 4:00 接姐姐放学水果时间1小时 5:00 姐姐写作业 一个小时 6:00 陪三个孩子一起玩耍 40分钟 6:40 晚餐 40分钟 7:20 饭后娱乐 一小时 8:20 全部洗漱 30分钟 8:50 睡前故事 30分钟 9:20 入睡
更多>>
更多>>