孕育养娃神器
我现在怀孕30周,检查说我贫血,可是又不想吃药,想问问大家吃什么食物也可以同样达到迅速补血的效果呢?
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我们这妇产医院营养科大夫说吃动物肝脏和动物血,每周各一次,一次二两左右。
你试试看红枣煮水,然后只喝煮的水,我刚怀的时候同事教的,说她那时候贫血就这么喝,一个礼拜就上来了
猪肝最快了
樱桃最好,一斤樱桃就基本搞定
红枣泡水喝吧,又解渴又好喝,补水又补血,有没有怀孕都对女人好
谢谢!!!
都吃红枣 樱桃
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