请问奶胀回去后还有一点点奶，还能把奶催回来吗？

我在坐月子时奶就不够，出了月子，我回娘家，把奶追上了，够宝宝吃了，后来宝宝拉肚子，医生要我停两天奶，我晚上平躺着睡的时候不觉得奶胀，一坐起来就感觉奶胀得痛，然后赶紧挤掉，后来宝宝好了，发现我的奶越来越少，根本就不够宝宝吃，这种情况是不是大人们说的奶胀回去了？能催回来吗？求解啊