孕育养娃神器
想了好几天,今天去超市买了几个橙子,听说橙子是凉性的,不知道能不能吃?
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孕妇不能吃
橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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一直想吃!只有超市有!现在水分好像不大了吧!
吃啊,连续吃了一个月,一天起码三个!
橙子我怀孕六个月前天天一个苹果一个橙子,vc可高了
吃橙子好
对!
不是农药都可以吃
维C含量这么高的东西怎么会吃了黑呢?哪来的依据啊
婆婆不让我吃,说吃了宝宝生出来会黑
橙子性温……维C含量很好……秋天我一直都是吃橙子…不吃桔子的……
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