孕育养娃神器
我基本上天天都吃两到三个,天天吃会不会不好?
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孕妇不能吃
橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
橙子可以吃吧,我整个孕期想吃什么就吃什么,也没怎么忌口,更何况橙子是水果,有益无害 展开阅读全文
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我孕期一直不爱喝水,感觉水没味
我也一天吃两三个,最近经常觉得口干又不想喝水。
我也是
我也每天吃好多橙子,感觉比苹果好吃,血糖都正常啊,还能补充维生素C
天天吃
我每天吃一个,家长建议每天吃一个橙子。
橙子苹果猕猴桃,天天吃
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