孕育养娃神器
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刚才上厕所很用力才拉一点出来,知道太用力对宝宝不好,可是都已经在屁股口了特别难受就用力了,但是还是只有一点,拉得还不干净!后来实在不敢再用力又回去了!怎么办啊?宝妈们支个招吧!蜂蜜水啊,水果,水之类得没少吃!怎么办!
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吃红薯,吃管用,
吃酸奶特有用 每天吃
酸奶 香蕉
宝妈是喝什么酸奶?
我前几个月也像你这样,后来我每天早上8点准时起床一杯温开水打底,两包子一杯牛奶,两个两时后呢一瓶酸奶一个苹果,再两个小时午饭了,首先喝一碗汤,然后一碗饭再一碗汤,下午34点就吃点水果,几乎每天都这样吃得饱饱的,这后来几个月都没便秘过了 ,有时候一天上几次
吃香蕉,喝蜂蜜,我吃香蕉特管用,一吃就见效,不过不吃这些也几乎每一两天都要解便便。不过我到是觉得我怀孕了还不便秘了。老是要拉臭臭。
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