孕育养娃神器
怀孕中期,这几日便秘特别严重,有便意,却下不来,晚上彻夜难免,翻来覆去睡不着,真是上火
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我一天吃三个苹果,可能这是不便秘的原因
羡慕
我每天白天一个酸奶,一杯豆浆,晚上睡前一杯牛奶,半夜起来上两次厕所然后都要喝几大口凉白开,,平时常吃蔬菜,好像吃地瓜也管便秘。
怎么好多都便秘?我可以说我从怀孕到现在一天两次排便从没便秘么
吃梨喝水!!
吃梨喝水
恩,看来我不能一个2个的吃了
昨天晚上便秘,老公给买的开塞露,不然死定啦!我有老大时都这样,还是得多喝水,吃高纤维的食物,苹果就不错,香蕉
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