孕育养娃神器
上次检查血红蛋白只有86,不知道是缺铁性贫血还是就光补血,吃的那个铁片怎么一点效果都没有。就是这个吃了怎么没效果。问问大家该怎么补啊
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医生也给我开的这个药
熬黑米花生米粥喝,我就是这么喝补上来的,之前95.前些日子检查118,放心了
我吃了半个月了一点效果都没有,
我也吃的这个 然后偶尔吃点大枣
食补效果不大,肝脏也不能天天吃,猪肝说一个星期只能吃两次,我又不喜欢吃猪肝
肝脏最好,红枣效果不是很好
大枣现在强迫自己吃了,
多吃动物肝脏,花生红豆粥,平常每天吃点大枣
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