求助各位宝妈，哺乳期可以喝西梅汁吗？

之前孕期便秘喝西梅汁挺有用的，查了孕妇和宝宝都可以喝才放心！这几天刚生完，刨腹产的一直不通便都不敢吃东西，只能喝流食，可是婆婆说这样会没奶不能母乳一直让吃肉，就喝了点西梅汁通便了开始吃东西，但是婆婆说妈妈吃什么宝宝也会吸收，我第一天早上喝了100ML，第二天宝宝便便很勤婆婆也说是因为我喝了西梅汁…我就想问问喝过西梅汁的宝妈，哺乳期到底能喝西梅汁吗？喝了会影响宝宝吗？ P、S：我是严重便秘型，多喝水喝蜂蜜吃水果这些都不管用，而且现在在坐月子，很多东西不能吃且刨腹产也不能有很大运动量，求宝妈们解答一下啊！