孕育养娃神器
现在是吃通心菜的季节啊,而且我很喜欢吃~宝妈们怎么看???
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慎吃空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种物质,能帮助准妈妈增强体质,促进消化,提高抵抗力。但空心菜中含有大量草酸,不利于身体对钙的吸收,容易造成准妈妈缺钙,准妈妈应尽量少吃空心菜 展开阅读全文
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慎吃空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种物质,能帮助准妈妈增强体质,促进消化,提高抵抗力。但空心菜中含有大量草酸,不利于身体对钙的吸收,容易造成准妈妈缺钙,准妈妈应尽量少吃空心菜
刚才查看了,不能吃,
应该可以吃
可以吃吧!我今天都吃了,不过不要吃多,吃多脚会抽筋,身体里的钙给它吸收了。
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