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  • 2015-04-07 广东

半岁宝宝缺锌怎么办?

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锌作为人体的必需微量元素,不能在体内合成,而只能依靠外来食物提供。因此调整膳食结构,注意营养平衡是预防和改善孩子缺锌的首要途径。对于生长发育中的儿童,首先应注意不要偏食。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富,此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。宝妈们也可在饭前给宝宝吃些新稀宝牌锌硒宝片,香香的蛋卷味,宝宝爱吃,补锌效果不错

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