回奶了怎么办？

宝妈首先一定要保持好心情，不然吃再多也补不回来，其次就是病愈之后坚持让宝宝吸，再少也要让宝宝吸。这两个都是必要的。平时多注意吃些下奶的汤水，会好转的。我的就是因为心情不好，怎么吃都没有奶水，宝宝出生就一直吃牛奶了，感觉很对不起宝宝。宝妈为了宝宝要保持好心情。