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火龙果,红西柚
苹果
孕期水果吃太多,小心变糖妈!
水果含糖份高,多吃水果易增加血糖浓度,诱发妊娠期糖尿病、高血压、肥胖症等,危害孕妈和胎儿的身体健康。
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果蔬要营养,最好连皮吃?错!
作为一个孕妇,并不是说任何水果蔬菜的皮都可以吃,因为有些果蔬的皮带有感染病菌,这些蔬菜水果的皮含毒素...
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