产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
1657
产后总是出汗,是身体太虚了吗?
3.警惕产后异常出汗在“卸货”后头几天里,妈妈们往往会感觉到比平常出汗多,有时候睡觉刚醒来或者稍微一...
1817
产后腰疼,这9个小妙招帮妈妈护住腰
产后腰疼是新妈妈常遇到的麻烦,...产后保持充分睡眠,经常更换卧床姿势,睡觉时采取仰卧姿势或侧睡,床垫.
1841
3个方法远离产后抑郁
在我生第一个孩子时,大多数人都会告诉我:“孩子会在该睡时睡觉。但实际上,我觉得“孩子在该哭时会哭”更...
2274
新生儿睡觉时间长,要不要叫醒吃奶?
很多产后新妈妈都有这样的疑问:“月子里的宝宝睡了3、4个小时了,还不醒,不吃奶,我到底该不该叫醒他吃奶...
2393
更多>>
更多>>