我是一个即将怀孕4个月的准妈妈。怀孕之前很爱旅游。但是去年曾经有过一段时间严重失眠,最开始失眠不是很重,之后去东南亚旅游的时候,可能是因为担心在外失眠影响旅游,结果就一下严重了。回来之后,必须得靠安眠药才能入睡。 无助之下,去治疗睡眠的专科医院看医生,经过几个月的药物治疗,失眠治好了。在不需要吃药的情况下,每天也能正常入睡。在这段时间里,又去了几个地方旅游,也没有异常。 在失眠治好两个多月之后,就因为工作方面的一些压力,又发生了偶尔失眠的状况。之后有时候入睡困难,但是基本上每天都能睡着,只是有时候起床以后头疼。 最近一段时间睡眠还ok,我就想十一也出去玩玩,以为自己不会有问题。就和老公买好了去韩国的机票,老公也叫了以前一起旅游过的一家三口好朋友一起去。结果,在一切订好以后,我又开始焦虑了。担心重蹈去年出国失眠严重的后辙。如果真的发生,不但旅游不好,最重要的是现在的持续焦虑和到国外如果真的失眠都会影响宝宝,怀孕又没办法吃药治疗。 本来以为我这次不会焦虑,结果高估了自己。最近几天睡眠都不太好,经常午夜梦回为这件事辗转反侧,直到想到要不就不去了才能睡着。但是我现在对我老公开不了口,一是机票无法退,白白浪费几千块。二是老公的朋友已经为了和我们一起订好行程,如果不去等于忽悠了人家。 之前有试探过老公一次,他说不会发生啥问题,还是去吧。 各位姐妹,我该怎么办?到底该不该取消这次旅游?
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