孕妇在怀孕初期应注意什么要记住

不少妇女在怀孕初期都不知所措,或者还跟以前一样的生活着,这是错误的.孕期前三个月时危险期,一定要了解怀孕初期应注意什么.做产检、产前诊断、孕期保健等都是必不可少的,怀孕初期应注意哪些?

了解怀孕初期应注意什么对于孕期的孕妇是非常有益处的, 尤其怀孕初期应注意食物.

1、保持足够的睡眠,嗜睡对于孕妇来说非常正常,在饮食方面建议孕妇可少量多餐,维持血糖一定浓度;还有,疲倦时不妨小睡片刻,但别不要超过一小时,以免夜里失眠.而准爸爸一定要在心理和行动上给予支持和关怀.

2、怀孕早期腹痛多半为正常的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象或代表严重的疾病.怀孕早期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕後子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起.通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活.疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短.

3、在经过医师检查,确定没有其它异常,这种腹痛通常并不需要特别治疗,但若是疼痛程度较严重,则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治,确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题.

4、怀孕早期应避免出入高温场所三温暖可促进身体新陈代谢,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症).

5、况且身体持续高温会使孕妇血管扩张,血液大量流到皮肤表层,增加心脏的负荷,可能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫、胎盘血流量也会因此减少,使得胚胎的养份供给锐减.

6、孕妇在怀孕早期应避免长时间处於密闭的高温场所,若是偶尔想在家泡个热水澡,切记水温应低於38℃,时间控制在15分钟之内,并保持通风以利散热.此外,生病发烧,也要立即就诊治疗.

日常生活中孕妇在怀孕初期应注意什么相信通过以上介绍大家都有所了解了,还有怀孕初期要注意不要在厨房里经常久留、衣着应以宽大柔软,方便舒适,不可紧胸束腹、不要不注意嘴唇的卫生、不要忽视给电话机消毒等.