呕吐利害

喝苏打水，吃苏打饼干，偶尔吃点生花生米，细细的嚼，控制孕吐

其次每天进食小米粥，面包等很软的东西，吐的时候不难过，每次少吃，频吃，这样容易吸收

我发现，我自己吐的原因有，异味，饥饿，饮食过多，吃苹果等。

我有段时间每天吐很多回，吃饭有恐惧感，30天掉了十斤，

准妈妈辛苦，到一定要快乐，不然孕酮也容易低… 展开阅读全文

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