孕育养娃神器
经期前后的饮食习惯,直接影响月经期是否规律。月经前3~5天饮食上要注意什么?月经期间又有哪些饮食禁忌?月经后3天吃什么补血养颜?
女人经期总是会出现一些问题,比如拉肚子,腹痛,浑身没经等等,所以经期是女人身子最脆弱的时期,一定吃住行用都要注意。其中,经期饮食方面更要根据经期前中后三个阶段来因期而食。
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