每天涨的都不能碰，愁死了！

宝妈奶水涨么？我孕期就有奶水，生完更是多的不行，奶水很涨，但乳腺不同，两个胳脂窝都有副乳，像蛋黄那么大，还很硬，很疼，宝宝也够吃，怎么通乳腺啊！我买的吸奶器也在用，可是老要去吸，每次疼的汗直滴，医院里那些推销催乳的说我比较严重，如果不早些弄通的话，容易得乳腺炎，他们按摩一次需要300块，其实我的就是那通，所以奶水一多，两个胸部硬帮帮的，就往副乳那里跑，我该怎么办啊？