孕育养娃神器
有很多麻麻在孕期的时候都会碰到这个困扰——失眠!怎么办?孕早期轻度失眠往往是自己过分担心紧张导致,稳定情绪调整饮食,或者静心读书或者听音乐,既能胎教又能使情绪稳定,静心是睡眠的关键哟~
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