孕育养娃神器
生宝宝时因为骨盆小耻骨联合分离,每天基本上平躺都不能翻身,半个月左右感觉好多了,可是腰又疼的厉害,平躺起身的时候就跟快断了似的,侧睡起身的时候也疼,尤其晚上又是一个人带宝宝,宝宝一哭我就更着急了,有没有什么缓减的办法?钙片已经再吃了
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