哺乳期可以喝葡萄酒吗？

哺乳不能吃

葡萄含有机酸，对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。葡萄的果糖含量较高，有果糖不耐受的准妈妈，需要注意谨慎食用。 《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天可吃200-350g新鲜水果，葡萄约1小串。对于血糖控制不佳和糖尿病的准妈妈，每天建议200g即可，分次食用。