孕妇生产前需要准备什么？

孕妇瑜伽：打开髋关节，助孕妈顺利生产

孕妈们在怀孕的时候，肯定会有这些担忧，...分娩前积极练习分娩的姿势，有助于孕妈更顺利地生产。分娩时，孕.

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什么是孕妇的筑巢本能？如何把握好筑巢本能的信号？

什么是筑巢本能不知道孕妈们有没有见过马上就要生产的小猫小狗，它们在分娩前会变得焦躁不安，紧张地跑来跑...

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孕期瑜伽：调整股关节、锻炼大腿肌肉、为生产做准备

孕妈们在怀孕期间，很容易受到腿部浮肿和抽筋的困扰，孕妇的腿部肌肉负担增加，体内更容易缺钙，因而容易...

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产前做好这些，让生产更顺畅

已经生过大宝的妈妈对再次生产少了一些恐惧，但是，...想要自然生产的妈妈们，可以先准备好孕妇用的按摩油或.

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