各位孕妈谁有这情况？

现在孕28*3了，，，做3维的时候医生说我胎盘有些偏低，现在每天除了做饭跟吃饭外其余时间都躺床上，。。躺着跟坐着就腰酸没别的！但每当我站着超过5分钟我就有假性宫缩，然后肚子有下坠感！在我们这的医院医生什么也没给我看，就说正常正常。。。请问有经验的孕妈谁能告诉我这该怎么办？